Menos mal que uno es previsor y se lleva una gorra impermeable en el bolsillo del cortavientos. A mitad del entreno ha empezado a llover y nos hemos quedado 4 entrenando. El invierno tiene estas cosas. Si el tiempo no es demasiado malo, el parque está, como dirían el mítico dúo Sacapuntas "abarrotao". Pero en cuanto el clima hace de las suyas, nos quedamos los mismos de siempre. A lo que vamos, hoy 25' de carrera continua, a 5'39"+ 10' a 5'07", 2 minutos de recuperación+ 10' a 5'13" y terminando con 15' a 5´49". En total, 10,860 kms a un ritmo medio de 5'31". Y para terminar, estiramientos, abdominales (lo que más me cuesta) y ejercicios con gomas, que hay que seguir fortaleciendo las piernas. Ya no queda nada para las 2 Leguas y ya tengo número de dorsal, el 991. Creo que el domingo tendremos agua y barro, eso me gusta.
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